发布时间:2025-10-27阅读(1)
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最(jìn)人们发现,将鸭血与韭菜搭配翻炒也是一道美味佳肴。经过翻炒,鸭血变得鲜嫩滑口,搭配上韭菜的香气,再配上一碗白米饭,令人垂涎欲滴。
韭菜是一种常见的大众蔬菜,不仅味道鲜美,富含多种营养物质。韭菜中的纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维生素A、C、铁和钾等矿物质也丰富,是一道营养丰富的蔬菜。它还具有独特的辛香味道,这种味道来自其中的硫化物,具有一定的杀菌消炎作用。韭菜一直被誉为“菜中之荤”。 鸭血是常见的美食材料,通常用于涮火锅、制作灌肠、烹饪粉丝鸭血汤等。 一起学习一下制作美味的韭菜炒鸭血的做法。 一、所需食材: 1.鸭血(两块) 2.韭菜(100克) 3.姜(两片) 4.葱(适量) 5.料酒(两勺) 6.生抽(一勺) 7.白糖(半勺) 8.辣椒面或胡椒粉(适量) 9.鸡精、盐和食用油(适量)
二、制作步骤: 1:准备食材 韭菜洗净并切段。 2:处理鸭血 将鸭血切块,在清水中加入适量盐和一勺料酒,浸泡十分钟,以去除鸭血的腥味。 3:烹炒调味 在热锅中加热食用油,加入葱姜煸炒至香气四溢。 4:加入鸭血 将处理好的鸭血加入锅中。 5:调味 加入一勺生抽、半勺白糖、适量盐、鸡精、辣椒面(或胡椒粉),翻炒均匀。 6:翻炒 继续翻炒并加入适量清水。 7:加入韭菜 当鸭血开始变色时,加入韭菜,继续翻炒至韭菜变色即可。 8:完成 装盘,美味的韭菜炒鸭血就做好了。
这道菜的特点是,韭菜的清香与鸭血的鲜嫩相得益彰,调味鲜美,令人回味无穷。无论是作为家常菜还是宴会菜,都是一道美味的佳肴。试试这个食谱,让您的家人和朋友品尝到您的精湛厨艺,享受美食的乐趣。 |
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