当前位置:首页>美食>龟苓膏怎么做好吃又简单,龟苓膏的家常做法大全
发布时间:2025-10-28阅读(2)
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龟苓膏一年四季都可以食用,但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。
一、龟苓膏怎么吃呢? 龟苓膏 水果沙拉:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成; 龟苓膏 冰淇淋:将龟苓膏切成小块放在碗碟中,再放上二三个冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化后,即可食用; 龟苓膏 苹果拔丝:将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来; 龟苓膏 芝士:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。 除了以上的吃法外,龟苓膏的吃法还有多种多样,还可以根据自己的喜好加入牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁、西米露羹或者银耳莲子羹等等。 二、龟苓膏怎么吃口感更好 1、苹果龟苓膏拔丝 材料:龟苓膏,苹果,红糖 做法:苹果、龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。
功效:甜甜的苹果,搭配清苦的双钱龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。 2、红豆相思龟苓膏 材料:龟苓膏,红豆羹,炼乳
做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。 功效:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,口感更好,功效更佳。 3、绿豆羹龟苓膏 材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。 做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 功效:它可以清热、消暑,盛夏初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。 4、银耳莲子龟苓膏 材料:龟苓膏,银耳莲子羹 做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。 功效:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,更具有润肺降燥之效。 5、苡米龟苓膏 材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳。 做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 功效:苡米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿,同时龟苓膏二者搭配,相得益彰。 三、龟苓膏怎么吃降火 龟苓膏饮品普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。 龟苓膏甜品水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成; 芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀; 芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。 龟苓膏羹品将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。 |
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