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鸡爪的做法:节瓜眉豆鸡爪汤

发布时间:2025-10-28阅读(4)

节瓜眉豆鸡爪汤是一道清淡可口的汤品,以节瓜、眉豆和鸡爪为主要食材,加入姜片、葱段、盐等调料烹制而成。下面是一个简单的节瓜眉豆鸡爪汤的制作方法:

所需材料:

- 节瓜适量

- 眉豆适量

- 鸡爪500克

- 姜片适量

- 葱段适量

- 盐适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 鸡爪洗净后去掉指甲,用开水焯烫5分钟后捞出备用。

2. 节瓜去皮去籽切块,眉豆洗净备用。

3. 热锅加入适量的清水,加入鸡爪、姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫。

4. 加入节瓜和眉豆,继续煮10-15分钟至熟软。

5. 最后加入适量的盐调味即可。

节瓜眉豆鸡爪汤清淡可口,汤汁清澈透明,口感清爽,适合夏季食用。如果你喜欢口味重一些,可以适量加入鸡精或者味精进行调味。这道汤品营养丰富,鸡爪中含有胶原蛋白,有助于美容养颜,节瓜和眉豆都是低热量高营养的蔬菜,非常适合健康饮食。

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