补血美容粥的做法

工具/材料

红豆50克，红皮花生40克，黑米40克，糯薏米40克，红枣20克，土红糖适量。

操作方法

• 把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。

  

• 把食材倒到锅里。

  

• 加水，食材和水的比例是1-5.

  

• 盖上盖子，定时1：09小时。

  

• 熬到剩下18分钟后，打开盖子放红糖进去。

  

• 定时完成后，打开盖子捞上看看，食物全部松化了。

  

• 香喷喷的补血美容粥就熬成了。