西兰花爆炒虾怎么做怎么做西兰花爆炒虾

导读主料：西兰花300克、虾100克辅料：蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克，现在小编就来说说关于西兰花爆炒虾怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起....

主料：西兰花300克、虾100克辅料：蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克，现在小编就来说说关于西兰花爆炒虾怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

西兰花爆炒虾怎么做

主料：西兰花300克、虾100克。

辅料：蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克。

食材准备好。

虾去壳去虾线

西兰花切小朵，放入盐水中浸泡一会

锅内加入适量水烧开，加入几滴油，或加少许盐，把洗净的西兰花倒入，焯烫

锅内热油，将切好的蒜倒入爆出香味。

将处理好的虾仁倒入

翻炒至变色。

加入西兰花，根据自己的口味加盐，翻炒均匀出锅。