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发布时间:2025-11-11阅读(10)
生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分,下面我们就来聊聊关于新鲜莲米怎么做好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!

新鲜莲米怎么做好吃
生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。
清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会
莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。
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