如何做低脂又好吃的鸡胸肉这样做的鸡胸肉低脂又好吃

导读鸡胸肉清洗干净，切成薄片备用青辣椒和红辣椒各一个，去籽洗净再切成片，我来为大家科普一下关于如何做低脂又好吃的鸡胸肉?以下内容希望对你有帮助!如何做低脂又好吃....

鸡胸肉清洗干净，切成薄片备用青辣椒和红辣椒各一个，去籽洗净再切成片，我来为大家科普一下关于如何做低脂又好吃的鸡胸肉?以下内容希望对你有帮助!

如何做低脂又好吃的鸡胸肉

鸡胸肉清洗干净，切成薄片备用。

青辣椒和红辣椒各一个，去籽洗净再切成片。

鸡胸肉放在碗里，加入适量的黑胡椒粉、蚝油、盐、料酒和生粉，抓匀腌10分钟。

锅中倒入适量的菜油，加入花椒粒和葱段炒出香味，再加入青红椒片大火翻炒。

倒入鸡胸肉，大火翻炒，用筷子把鸡胸肉片划开。

炒到鸡胸肉色发白，调入适量的老抽翻炒均匀即可出锅装盘。