如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤砂锅养颜甜汤制作方法

导读将红豆，花生米和桂圆提前泡好，砂锅中加入适量清水，我来为大家科普一下关于如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!如何炖出好吃的砂....

将红豆，花生米和桂圆提前泡好，砂锅中加入适量清水，我来为大家科普一下关于如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤

将红豆，花生米和桂圆提前泡好，砂锅中加入适量清水

接着再放入红豆，花生米，桂圆，大枣，枸杞，再根据个人口味放入适量红糖

大火烧开后转中小火煮一小时，中途不定时搅拌一下放粘锅，即可开吃啦

清水约2斤，泡好的红豆约100克，花生米约100克，泡好的桂圆肉约100克

大枣20克，枸杞约150克，红糖适量