怎么炒苦瓜好吃不苦如何炒苦瓜不苦

导读挑选苦瓜的时候，要选用表面颗粒大且饱满的苦瓜，这种苦瓜肉嫩而厚实，苦味较低表面颗粒比较小的苦瓜肉相对较薄，苦味重，现在小编就来说说关于怎么炒苦瓜好吃不苦?下....

挑选苦瓜的时候，要选用表面颗粒大且饱满的苦瓜，这种苦瓜肉嫩而厚实，苦味较低表面颗粒比较小的苦瓜肉相对较薄，苦味重 ，现在小编就来说说关于怎么炒苦瓜好吃不苦?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么炒苦瓜好吃不苦

挑选苦瓜的时候，要选用表面颗粒大且饱满的苦瓜，这种苦瓜肉嫩而厚实，苦味较低。表面颗粒比较小的苦瓜肉相对较薄，苦味重。

苦瓜切开后要用勺子将中间部分挖掉，尤其是白膜的苦味更重，把白膜挖的越干净，苦瓜越不苦。

切苦瓜的时候尽量采用斜刀切法，能最大程度的散掉苦瓜的苦味。切好以后再用盐腌制10分钟左右，腌好后用清水冲洗干净，这样既能保持苦瓜的翠绿颜色，还能去除苦味。

炒苦瓜的时候还可以加点辣椒，不仅炒出的苦瓜更开胃，还能掩盖部分苦味。