大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）

<span class="answer">导读</span>导语：米糊这么做好吃，记得加上它，宝宝爱吃，上学的儿子隔天点名要吃！提起米糊，相信很多人对它的印象是一种糊状的食物，很多大人并不是很喜欢吃这种食物，吃的最多....<blockquote><p>导语：米糊这么做好吃，记得加上它，宝宝爱吃，上学的儿子隔天点名要吃！提起米糊，相信很多人对它的印象是一种糊状的食物，很多大人并不是很喜欢吃这种食物，吃的最多的一般是婴儿和小孩子。</p><p>今天给大家分享的这种莲藕米糊，不仅适合这两类人群食用，还非常适合肠胃不好的人食用，米糊本来就是容易被人体吸收的一种食物，选用莲藕作为其中一种食材，促进吸收的同时，还不容易发胖。</p><p>所以，这道莲藕米糊也非常适合减肥的人食用呢~有兴趣的朋友一定要试试这种米糊的做法，相信你会爱上这种味道的~</p><hr /><strong>莲藕米糊</strong><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/fd9208dd640f4cfdb19a317fb27f681b.jpg"/></p><p><strong>By 六六辅食记</strong></p><blockquote><p>配料：</p><p>藕 适量、米粉 适量、无 适量</p><blockquote><p>步骤1.莲藕去皮切片。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/e11fb9c784f34069a8fd6c15169cfb44.jpg"/></p><blockquote><p>步骤2.冷水入锅，蒸20分钟。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a858d6be908f4fe1b7849dee4db7d999.jpg"/></p><blockquote><p>步骤3.蒸好后加温水，料理机打泥。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/9e9b59c01fed4d55898b42325f01164e.jpg"/></p><blockquote><p>步骤4.藕泥和米粉，加温开水冲泡即可。</p><p><img alt="大米糊可以做成什么吃的（米糊这么做好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/4fdf8da14ffd463b8a6d0d1f12f9befe.jpg"/></p><hr /><strong>烹饪小贴士：</strong><p>如何挑选莲藕？</p><p>1、选择颜色微黄没有异味的。<br/>莲藕外皮颜色要呈微黄色，如果发黑或有异味，这样的不能要了。莲藕本身只有一股泥土味，如果有酸味，说明是用工业药剂处理过的，对人体有害。<br/>2、选择通气孔较大的<br/>可以把莲藕切开一小段，看看莲藕中间的通气孔大小，通气孔大的莲藕比较多汁。尽量购买这样的莲藕，比较好吃。特别是做姜汁藕片，味道很棒。<br/>3、选择内外没有损伤的<br/>购买莲藕时，要注意有无明显外伤。如果有泥土包裹着莲藕，应该把泥土擦一擦，看看莲藕表面有无伤痕，如果伤痕很明显的不要购买了。<br/>4、选择藕节粗且短的<br/>藕节数目不会影响品质，选购时要尽量挑较粗而短的藕节，这样的莲藕成熟度高，口感更好。</p><p><strong>你喜欢怎么做莲藕呢？</strong></p><blockquote><p>喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。</p></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！