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鱿鱼怎么炒才好吃鱿鱼如何炒才好吃

发布时间:2025-11-12阅读(1)

导读主料:鱿鱼(鲜)(350克)、香菇(鲜)(20克)、冬笋(50克),今天小编就来说说关于鱿鱼怎么炒才好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!鱿鱼怎么炒才好吃主料....

主料:鱿鱼(鲜)(350克)、香菇(鲜)(20克)、冬笋(50克),今天小编就来说说关于鱿鱼怎么炒才好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

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鱿鱼怎么炒才好吃

主料:鱿鱼(鲜)(350克)、香菇(鲜)(20克)、冬笋(50克)。

调料:小葱(15克) 白酱油(10克) 白醋(5克) 大蒜(5克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(10克) 花生油(40克)。

将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;

葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

香菇去蒂,洗净,切菱形片;

冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;

香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用;

锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出;

留余油50 克回置旺火上,倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。

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