恶露快速止痒小妙招，缓解产后不适烦恼

恶露快速止痒小妙招，缓解产后不适烦恼

• 使用温水清洗
• 穿透气棉质内衣
• 注意个人卫生
• 多喝水，多吃蔬果

使用温水清洗

产后恶露期间，私处容易感染，引起瘙痒不适。建议使用温水清洗，不要使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免擦伤皮肤。

穿透气棉质内衣

产后恶露期间，选择透气性好的棉质内衣，可以让私处保持干燥，减少感染的机会。同时，内衣最好宽松舒适，不要穿紧身或合成材质的内衣，以免刺激皮肤。

注意个人卫生

产后恶露期间，要注意个人卫生，勤换卫生巾，每次更换前用温水清洗干净，保持私处干燥卫生。同时，避免使用香皂、沐浴露等带有化学成分的洗液，以免刺激皮肤。

多喝水，多吃蔬果

产后恶露期间，多喝水可以促进恶露的排出，同时也有助于身体的代谢和康复。多吃蔬果可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力，减少感染的机会。