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辣炒鸡丁的做法

发布时间:2025-11-20阅读(3)

  主料 鸡胸脯肉 300克

  辅料 黄瓜1/2根 辣椒酱30克 花生米100克 食盐2克 白糖10克 玉米油40毫升 料酒10毫升 醋5克 蛋清25克生抽15毫升 葱姜蒜15克 玉米淀粉20克

辣炒鸡丁的做法

  辣炒鸡丁的做法

  1.生的花生米放在盘子里

  2.放进微波炉微波2分钟(听到噼里啪啦的声音停了就好了)

  3.去掉花生米的皮,晾凉以后用手一搓皮就掉了

  4.姜切末,蒜切丁,葱切小段

  5.鸡胸肉切大丁

  6.放入半个蛋清,适量玉米淀粉、盐、料酒、少量玉米油用手抓匀

  7.黄瓜半根洗干净剖两半去掉内心

  8.改刀切成跟鸡丁大小一样的丁

  9.拿一个小碗加入玉米淀粉

  10.加入醋、生抽、糖、料酒适量清水兑好碗汁

  11.用勺子舀出两勺辣椒糊备用

  12.炒锅内加入25克植物油(看着好像放了很多油,其实我的锅稍微有点平底显油多罢了,这个菜因为鸡丁腌过了不爱粘锅的所以不用很多油)

  13.油热后加入腌好的鸡丁煸炒

  14.煸炒至变色后捞出

  15.原锅内再加少量玉米油

  16.加入葱姜蒜煸炒

  17.煸出香味来放入辣椒酱煸炒

  18.然后将煸好的鸡丁和黄瓜丁加进去

  19.煸炒均匀以后马上倒入碗汁煸炒

  20.见到碗汁收干了倒入熟的花生米

  21.煸炒一下马上出锅

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