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广东肠粉---斋肠

发布时间:2025-11-20阅读(1)

  食材明细

  老包米少许,木薯淀粉少许,清水少许,葱少许,盐少许,味极鲜少许,鸡粉少许,香油少许。

广东肠粉---斋肠

  1.  老包米洗净后与清水1:1.5浸泡5到6个小时。

  2.  打成米浆。一定要打得很细腻,没有一点杂质。

  3.  准备少许木薯淀粉。

  4.  与清水1:2调匀。

  5.  倒入勺内用小火煮成熟粉浆。

  6.  然后倒入磨好的生米浆里。熟粉浆与生米浆的比例是1:5。

  7.  搅拌均匀。

  8.  锅中烧开水。

  9.  准备一个浅盘子,抹上薄薄的一层油。

  10.  倒入一层混合搅拌后的米浆,记得搅拌一下,以免粉浆沉淀。

  11.  小心的放入开水锅中,一两分钟后米浆变熟,颜色变白且有点透明。

  12.  取出盘子放入冷水里稍做冷却。

  13.  拿个铲子从一边慢慢铲向另外一边,边铲米皮会边皱巴巴的粘在一起。

  14.  取出放入盘中。

  15.  做完以后去掉头尾,取差不多长摆盘。

  16.  打一个鸡蛋,不用过滤。

  17.  平底锅预热。

  18.  摊成蛋皮。

  19.  取出分成几片。

  20.  卷起备用。

  21.  锅中放入清水,加一点盐、味极鲜、鸡粉、香油,用水淀粉勾成薄芡。

  22.  蛋皮摆在肠粉上,淋上勾好的芡,撒上香葱,再用家里有的果蔬点缀即可。这里用的是西瓜。

  斋肠做法小贴士

  1:做肠粉皮的时候,粉浆舀的多就厚点,粉浆舀的少就薄点。

  2:粉少点水多点的话,肠粉皮就要嫩一点,但过多的话又做不起来了,所以要多试验几次,就有经验了。

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