养颜橘子饮的做法

　　菜系及功效：美容菜谱

　　口味：酸甜味     

　　养颜橘子饮的制作材料：

　　主料：橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克

　　辅料：白砂糖20克

　　养颜橘子饮怎么做，如何做养颜橘子饮才好吃

　　将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之。

　　用法：1人用量，冬春饮用。

　　春天生活网小帖士-健康提示：

　　含有丰富维生素，可预防伤风，有美容保健之功效。

　　春天生活网小帖士-食物相克：

　　橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。

　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。