电解质水可以加热喝吗

电解质水是一款非常健康的饮料，很多小伙伴都是比较喜欢的，但是在冬天电解质水是否可以加热了在喝，接下来我们就来看看电解质水可以加热喝吗。

电解质水可以加热喝吗

1、在一般的情况下电解质水是可以加热之后进行饮用的。

2、但是不推荐小伙伴们将电解质水煮沸之后进行饮用。

3、因为煮沸之后就会导致水中的活性氢成分失活。

4、从而降低电解质水中的营养物质，一般加热到50度左右最优。

5、一般人是不会出现电解质紊乱的情况的，所以无需特意补充。

6、需要补充电解质的时候需要前往医院就医，遵医嘱服用。