毛豆吃多了有什么坏处

毛豆作为日常生活中非常常见的一种食物，很多小伙伴都很爱吃，但是小伙伴们却不知道吃毛豆有什么坏处，接下来我们就来看看毛豆吃多了有什么坏处吧。

毛豆吃多了有什么坏处

1、毛豆中的蛋白质非常丰富，吃太多之后很容易引起消化不良的症状出现。

2、严重的还非常容易引起腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状出现。

3、毛豆中的脂肪含量也非常多，吃太多毛豆非常容易导致肥胖的产生。

4、毛豆中的嘌呤含量也很高，吃太多毛豆很有可能会导致尿酸过高。

5、因为尿酸过高，从而导致小伙伴的通风病症加重。出现身体不适。

6、因为毛豆中的大量蛋白质需要代谢，所有吃太多毛豆会加重肾脏的负担。