步骤1食材：萝卜缨200克，毛豆150克，蒜2瓣，姜1克，小葱2根调味料：食用油5克，盐2克，生抽2克，糖1克，鸡精1克步骤2萝卜缨洗净，切小段 。步骤3蒜切片 。【萝卜缨炒毛豆的做法 萝卜缨炒毛豆】步骤4姜切片 。步骤5小葱切葱花 。步骤...

步骤1准备食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、油适量 。步骤2提前剥壳的毛豆，放入清水中清洗干净 。步骤3尖椒切丝 。步骤4瘦肉切丝 。步骤5把锅烧热，先不放油，直接把辣椒放进去炒干水分，然...

步骤1准备食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、油适量 。步骤2提前剥壳的毛豆，放入清水中清洗干净 。步骤3尖椒切丝 。步骤4瘦肉切丝 。步骤5把锅烧热，先不放油，直接把辣椒放进去炒干水分，然...

步骤1食材：毛豆150克、咸鸭腿1个、姜3克、小葱3根调味料：生抽1克、糖1克、料酒2克、干辣椒2个步骤2咸鸭腿剁小块 。步骤3姜切丝 。步骤4小葱切段 。步骤5【毛豆蒸咸鸭腿 毛豆蒸咸鸭腿的做法】碗中放入毛豆、再铺上咸鸭腿、姜丝、干辣椒、...

步骤1准备食材：鸭血200克、毛豆米100克、红尖椒10克、油适量、料酒1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙、水淀粉1茶匙、姜1块、蒜3瓣、小葱1根 。步骤2鸭血洗净切小块 。步骤3毛豆米洗净 。步骤4红辣椒切片 。步骤5姜切丝 。步...

步骤1准备食材：毛豆100克、水发香菇50克、瘦肉100克、葱10克、姜1块、蒜2瓣、小米椒10克、淀粉1茶匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、食用油适量 。步骤2香菇切丁 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5小米椒切圈...

步骤1准备食材：毛豆100克，排骨300克，香菇50克，红椒半个，大蒜3瓣，小葱1根，盐1克，白醋5克，蒸鱼豉油5克，老抽2克，蚝油5克，油适量 。步骤2香菇去蒂切丁 。步骤3红椒切丁 。步骤4大蒜切末 。步骤5葱切葱花 。步骤6排骨放入碗...

步骤1主料：毛豆米100克，豆腐200克 。辅料：小葱2根、食用油适量、鱼露1克、水淀粉10毫升、生抽1克 。步骤2豆腐切成小丁 。步骤3小葱切成葱花 。步骤4锅中热油，油温5成热爆香葱花 。步骤5下入毛豆米翻炒2分钟 。步骤6倒入豆腐炒匀...

步骤1准备食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、食用油适量 。步骤2毛豆提前剥壳，放入清水中清洗干净 。步骤3尖椒切丝 。步骤4瘦肉切丝 。【尖椒毛豆炒肉丝的做法 尖椒毛豆炒肉丝怎么做】步骤5...

步骤1准备食材：豆腐200克，毛豆150克，红椒半个，姜1块，大蒜2瓣，盐1克，鸡精1克，蚝油3克，生抽3克，水淀粉5克，食用油适量 。步骤2豆腐切小方块 。步骤3红椒切丁 。步骤4姜切末 。步骤5蒜切末 。步骤6锅中加入适量清水大火烧开，...

步骤1主料：鸡脯肉100克、毛豆200克 。辅料：小米椒4个、蒜4瓣、葱1根、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量 。步骤2小米椒切圈 。步骤3蒜切末 。步骤4葱切成葱花 。步骤5鸡脯肉切丁 。步骤6【辣炒毛豆鸡...

步骤1准备食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、食用油适量 。步骤2毛豆提前剥壳，放入清水中清洗干净 。步骤3尖椒切丝 。步骤4瘦肉切丝 。步骤5把锅烧热，先不放油，直接把辣椒放进去炒干水分，...

步骤1食材：茭白200克、毛豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒段5克 。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克 。【茭白炒毛豆做法茭白炒毛豆怎么做】步骤2茭白洗净切丁 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5毛豆洗净备用 。步骤6锅中放入适量水...

步骤1准备食材：藕150克、毛豆150克、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、食用油适量 。步骤2藕去皮 。步骤3将藕切成丁 。步骤4锅加热倒入油，再放入毛豆翻炒3分钟 。步骤5然后加水煮至熟 。步骤6再倒入藕丁、盐、生抽、蚝油翻炒3分钟 。...

步骤1准备食材：茄子300克，毛豆150克，红椒半个，姜1块，大蒜2瓣，鸡精1克，蚝油3克，生抽3克，白醋3克，淀粉5克，水淀粉5克，食用油适量 。步骤2茄子切滚刀块 。步骤3放入白醋3克、淀粉5克拌匀 。步骤4红椒切丁 。步骤5姜切末 。...

步骤1主料：笋干50克、毛豆150克、五花肉100克 。辅料：姜1块、蒜3瓣、干辣椒2个、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、冰糖3颗、桂皮1块、鸡精1茶匙、食用油适量 。步骤2笋干用水泡发 。步骤3姜切片 。步骤4蒜切末 。步骤5干辣椒切...

步骤1主料：毛豆200克、香菇200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒段2克 。辅料：生抽5克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量 。步骤2香菇洗净去蒂切丁 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5锅中放入适量清水，放入毛豆焯水3分钟，捞出沥...

步骤1准备食材：肉末50克、青椒1个、番茄1个、毛豆200克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量 。步骤2青椒洗净去籽切块 。步骤3番茄洗净切丁 。步骤4将毛豆剥去外壳 。步骤5锅中加入适量清水大火烧开，放入毛豆煮2分钟，捞出沥干水分 。步...

步骤1准备食材：榨菜丝80克、西瓜皮300克、毛豆250克、小葱2根、食用油5克、生抽2克、白糖1克、盐5克、鸡精1克步骤2西瓜皮去掉翠衣、红瓤，洗净待用，加4克盐，腌制30分钟，瓜皮出水变软，洗去盐分，挤干，切丝 。步骤3榨菜丝浸泡10分...

步骤1准备食材：藕150克、毛豆150克、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、油适量 。【藕炒毛豆做法藕炒毛豆怎么做】步骤2藕去皮洗净切成丁 。步骤3锅加热倒入油，再放入毛豆翻炒3分钟 。步骤4然后加水煮至熟，再倒入藕丁、盐、生抽、蚝油翻炒3...