睡眠不足会导致脱发吗

我们很多朋友都有熬夜的习惯，经常晚上玩到很晚，导致第二天睡眠不足，那么睡眠不足会不会导致脱发呢？下面就来一起看看睡眠不足会不会导致脱发的介绍吧。

睡眠不足会导致脱发吗

睡眠不足会导致脱发

1、患者长期睡眠不足会导致出现体内内分泌失调。

2、从而影响患者的头皮毛囊，容易出现脱发的情况。

3、出现脱发之后可以口服激素类药物进行改善。

4、脱发严重也可以通过植发来进行治疗，平时要多注意休息。

5、平时注意保持充足的睡眠，可以通过瑜伽和慢跑等运动来改善。

6、同时在饮食上也要注意改善，平常清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。