怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）

<span class="answer">导读</span>大家好淘到好食材家里做出来，少油少盐吃出健康来。我是安子。今天分享一下鱿鱼的做法。好吃简单又健康[微笑]主料，鱿鱼两条。配料，红椒立。蒜苔立。调料，蒜蓉酱，....<p>大家好淘到好食材家里做出来，少油少盐吃出健康来。我是安子。今天分享一下鱿鱼的做法。好吃简单又健康[微笑]</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(1)" src="/static/upload/image/20231217/45dd7482b95141f6b2c56dbf0a274418.jpg"/></p><p>主料，鱿鱼两条。</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(2)" src="/static/upload/image/20231217/a505be4dc5204225950017b55a020dfc.jpg"/></p><p>配料，红椒立。蒜苔立。</p><p>调料，蒜蓉酱，耗油，孜然烧烤酱，各二十克。白糖少许。</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(3)" src="/static/upload/image/20231217/47c5a14eb45946a386a17b5b953d1340.jpg"/></p><p>口味，鲜香微甜辣。孜然味</p><p>制作要点，慢慢一定煎熟。不要着急。香料一定和鱿鱼一块炒出味道。</p><p>做法，1，把鱿鱼除去黑膜。内脏洗净。加料酒葱姜腌制几分钟即可。</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(4)" src="/static/upload/image/20231217/187fd25165b64611ae767bf5ef51bbc7.jpg"/></p><p>2，锅加少许油煎鱿鱼。过程中一定用勺子压一下。这样煎的快。两面金黄即可。</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(5)" src="/static/upload/image/20231217/0b49ee934d1f4bb3b8be5f8cf877eda7.jpg"/></p><p>3，锅里放所有调料炒香加鱿鱼炒出味道即可。</p><p>4改刀切条装盘即可。把锅内香料均匀浇在上面。撒芝麻就可以了[赞]</p><p><img alt="怎么用简单的方式做出好吃的鱿鱼（教你一招怎样做出鲜嫩美味的大鱿鱼）(6)" src="/static/upload/image/20231217/e12c7a649fe44b4baee88033ea5398d7.jpg"/></p><p>喜欢的朋友可以关注一下。收藏。</p><p>最后谢谢大家的支持和鼓励[玫瑰][握手]</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！