燕窝的功效与作用及营养

燕窝是一种营养物质丰富的食物，很多朋友都不清楚燕窝食物有什么具体作用，那么燕窝有什么功效作用和营养呢？一起来看看燕窝的功效和作用介绍吧。

燕窝的功效与作用及营养

1、燕窝是一种非常常见的高端美食，燕窝可以滋养你的脸，帮助你康复。

2、含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，能促进细胞生长和增殖。

3、富含生物活性蛋白分子，能增强人体免疫功能。

4、同时含有燕窝酸，能增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，具有一定的美容作用。

5、此外燕窝的蛋白质含量很高，干燕窝的蛋白质含量高达40%。

6、还含有唾液酸，一种天然产生的碳水化合物，可以防止细菌入侵，预防感冒。

7、燕窝具有保健医疗作用，滋阴润肺，补而不燥，养颜养颜，使皮肤光滑有弹性。

8、能补气、促进血液循环，促进胃消化肠吸收，治疗盗汗、咯血等症状，天然的滋补食品，老少皆宜。