松子的营养价值和功效

松子有着非常高的营养价值，可以说人体必需的多种营养它都有，那么松子的营养价值和功效有哪些？接下来小编为大家带来了详细的介绍，有兴趣的用户不妨来看看吧！

松子的营养价值和功效：

1、所含营养价值能够让身体抗衰老、提高免疫力，还能美容润肤作用。

2、科学检测出了多种营养成分，以及人体所需氨基酸和微量物质元素。

3、这些物质能够促进蛋白质合成、增强人体功能等有很好的促进作用。

4、对慢性支气管炎、便秘、关节炎、头晕眼花都有一定辅助治疗效果。

5、其中营养价值为蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、胡萝卜素等等。

6、中医上有着很好的入药治疗的作用，辅助多种药剂为食疗佳品。

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以上就是松子的营养价值和功效，喜欢坚果食品的用户可以食用一些松子哦！