豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）

<span class="answer">导读</span>豇豆作为蔬菜，含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。豇豆还是不错的碱性食品，可以调节体内酸碱值，....<p>豇豆作为蔬菜，含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。豇豆还是不错的碱性食品，可以调节体内酸碱值，抗疲劳，清涤肠道。</p><p>今天给大家分享一道养眼的豇豆鸡蛋饼，好看好玩又好吃。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(1)" src="/static/upload/image/20231217/09a49e73c7dc436b8d4d7ee6520af6ee.jpg"/></p><p>只需一把豇豆就好。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(2)" src="/static/upload/image/20231217/8dae38d7f92e471eaf4c8ed5ce9941ba.jpg"/></p><p>下锅焯水，水里放少许盐、少许色拉油。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(3)" src="/static/upload/image/20231217/2bf934ac1d96456fb2adf45a8dd7bab1.jpg"/></p><p>焯完水再过下凉水。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(4)" src="/static/upload/image/20231217/d752f9b422d2494db569ca1202e8d732.jpg"/></p><p>准备两个鸡蛋，切点葱花，一小碗面粉，少许盐，用筷子搅成蛋液，成稀的糊状。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(5)" src="/static/upload/image/20231217/ccbfe8a56ad647b7beaf2fc8566449b0.jpg"/></p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(6)" src="/static/upload/image/20231217/a555432430c540bb9e74b00d998a70d3.jpg"/></p><p>担豇豆放在平底的不粘锅里抹少许盐。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(7)" src="/static/upload/image/20231217/3435edc1ea6e432ca3c93846a91a451d.jpg"/></p><p>然后把豇豆一根根绕圈盘在不粘锅底部。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(8)" src="/static/upload/image/20231217/c5e347e39f054b6ebfc8adb86c73ea00.jpg"/></p><p>开火倒少许油，把蛋液倒在盘好的豇豆上面。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(9)" src="/static/upload/image/20231217/18856031fed643879c70482ad8f6ad9d.jpg"/></p><p>小火，等蛋液凝固，借助一个和锅差不多大小的盘子翻面。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(10)" src="/static/upload/image/20231217/2846a409c50a4bdaa0cf2794519ba0d8.jpg"/></p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(11)" src="/static/upload/image/20231217/0a3a6b2a455e4f0a80d3397323a8f8f1.jpg"/></p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(12)" src="/static/upload/image/20231217/3c6302600797449ebcd15adaf0996080.jpg"/></p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(13)" src="/static/upload/image/20231217/4fa4774583144bdfa8290e88a618076e.jpg"/></p><p>翻两次面就可以装盘了。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(14)" src="/static/upload/image/20231217/09a49e73c7dc436b8d4d7ee6520af6ee.jpg"/></p><p>用刀切成均匀的几份。</p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(15)" src="/static/upload/image/20231217/0c24716eb21a4210b87304a7586211dc.jpg"/></p><p><img alt="豇豆饼怎么做皮是软的（一把豇豆一碗面粉）(16)" src="/static/upload/image/20231217/ce347fd2be2140609f52082941bbd696.jpg"/></p><p>开吃吧，既能当饭又能当菜，不想试试吗？</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！