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炒蚝油西兰花正宗做法炒蚝油西兰花的做法

发布时间：2026-04-12阅读( 1)

导读材料：西兰花，胡萝卜，葱，蒜盐，鸡精，蚝油，现在小编就来说说关于炒蚝油西兰花正宗做法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!炒蚝油西兰花正宗做法材料：西....

材料：西兰花，胡萝卜，葱，蒜盐，鸡精，蚝油，现在小编就来说说关于炒蚝油西兰花正宗做法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

炒蚝油西兰花正宗做法（炒蚝油西兰花的做法）

炒蚝油西兰花正宗做法

材料：西兰花，胡萝卜，葱，蒜盐，鸡精，蚝油。

西兰花掰好，胡萝卜切片。

锅中放油，烧热后放入葱，蒜爆香，放入胡萝卜和西兰花翻炒。

放入蚝油继续翻炒。

加入盐和鸡精。美味的耗油炒西红柿就完成了。

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