发布时间:2026-04-12阅读( 1)
肉丸意大利面,这是VIVI给大家呈现的第8天早餐,还可以利用制作美食的缝隙顺便锻炼身体。
早上起来发现下雨降温了,决定下楼买菜熬酱煮面,这是只有在凉爽的早晨才愿意做的事。熬酱的时候keep了一个hiit,burpees真是胖子的地狱好吗?嗯,早午餐开吃。

围观VIVI的早餐美食365天不重样挑战,让每个早晨起来都有一点不一样的新鲜感。第一周菜谱汇总:灌汤包 卤鸡蛋 小米粥/清汤抄手/白酱蘑菇培根意面/鲜菇鸡腿米线加卤蛋/鲜菇鸡腿米线加卤蛋/鸡胸肉汉堡 无花果沙拉 冷泡红茶/酒酿圆子荷包蛋。
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