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发布时间：2026-04-12阅读( 1)
主料：油菜心500g辅料：油适量、盐适量、蒜头半个，我来为大家科普一下关于蒜蓉炒油菜心如何做?以下内容希望对你有帮助!
蒜蓉炒油菜心如何做
主料：油菜心500g。
辅料：油适量、盐适量、蒜头半个。
准备蒜头和菜心。
蒜头剁成蓉。
菜心洗干净，晾水，切段。
热锅下油，爆香蒜蓉。
下菜心梗的部分先炒。
再下菜叶部分一起翻炒。
炒至菜梗和菜叶都已经断生了就放盐。
用生粉，水调点芡汁。
倒进菜里翻炒几下即可。
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