工具材料【面筋塞肉】油面筋、藕、鸡蛋、肉糜、葱、姜、香菇、盐、白糖、香油、生抽、蚝油、老抽、料酒、花椒、清水、冰糖、八角、香叶、白芝麻【蒜蓉西兰花】蒜蓉、西蓝花、清水、盐面筋塞肉01首先，把葱切成葱花，姜、藕切成末，香菇切成丁，放在一旁待用...

工具材料小米椒、大蒜、姜、盐、糖、白酒操作方法01首先，将小米椒洗干净，然后切碎，沥干之后放进碗里。02将蒜和姜切成末，放进装小米椒的碗里，用筷子将其搅拌均匀。03接着，撒入适量盐和糖，继续均匀搅拌。04把搅拌好的剁椒放进一个密封罐里，再倒...

工具材料香菇、大蒜、米椒、盐、生抽、油、孜然、烤箱操作方法01首先将蒜切成末。如图所示。02之后把小米椒切圈。如图所示。03接着把香菇洗干净，把香菇的蒂去除。如图所示。04之后锅中烧热油，加入蒜末。如图所示。05接着倒入小米椒。如图所示。0...

冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量极高，可以清热解毒，减肥瘦身，青椒的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉青椒冬瓜？希望能够帮助到大家。工具材料冬...

鸡翅肉质细嫩，口感鲜美，一直很受家人的喜爱。今天做的这道蚝油蒜蓉鸡翅，放入了较多的蒜蓉，再加上蚝油的提香增鲜，起锅时就满屋飘香，尝一口更是鲜香滑嫩，非常美味。工具材料鸡翅6个蒜瓣6个料酒1小勺生姜粉1小勺花椒少许食用油1小勺蚝油1勺盐少许香...

西兰花质地柔嫩，风味鲜美，具有健脑壮骨，补脾和胃，补肾填精之功效。用蒜末再放入蚝油与西兰花一起同炒，清新爽口，味道鲜美，营养丰富。下面介绍蒜蓉蚝油西兰花的家常做法。工具材料西兰花 250克，蚝油 2匙儿，蒜 6瓣。葱，姜，味精，红干椒，五香...

土豆中含有丰富的赖氨酸和色氨酸，并且它所含的蛋白质和维生素C是苹果的十倍，经常吃土豆，不仅可以和胃健脾，而且可以减肥瘦身，青椒的营养价值也非常高，将它和土豆这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉青椒土豆？工具材料土...

菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素，尤其胡萝卜素和叶酸的含量，最为突出，经常吃菠菜，可以补血止血，滋阴平肝，预防便秘，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉菠菜？希望能够帮助到大家。工具材料菠菜适量，大蒜适量，枸杞子适量，八角适量，盐...

茼蒿质地柔嫩，气味芬香，富含营养，具有调胃健脾，降压补脑，清血养心，润肺化痰等功效。用蒜末再放入蚝油与茼蒿一起同炒，清香爽口，味道鲜美，消食开胃，营养丰富。下面介绍蒜蓉蚝油茼蒿的家常做法。工具材料茼蒿 250克，蚝油 2匙儿，蒜 5瓣。葱，...

小白菜质地脆嫩，口味清香。用蚝油，蒜末搭配小白菜一起同炒，口感清新爽脆，鲜香味浓，蒜香浓郁，堪称美味。下面介绍蚝油蒜蓉小白菜的家常做法。工具材料蚝油 2匙儿，蒜 5瓣，小白菜 250克。葱，姜，盐，味精，五香粉，红干椒，料酒，油。操作方法0...

龙利鱼柳肉质细嫩，味道鲜美，又没有鱼刺，很适合老人孩子食用。放入豆腐，再加上蒜蓉汁一起蒸制，鲜香爽滑，非常美味。龙利鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效增强人体的免疫力，更对提高记忆力颇有益处，龙利鱼中还含有欧米加-3脂肪酸，经常食用，能起到...

菠菜含有丰富的维生素，胡萝卜素等营养成分，能供给人体多种营养物质，具有养血，止血，通肠导便，延缓衰老，增强抗病能力等功效。蒜蓉菠菜，做法和用料都非常简单，口感清香甜嫩，蒜香浓郁，风味独特，口味极佳，下面介绍蒜蓉菠菜家常的做法。工具材料大蒜...

粉丝和蒜蓉是很搭配的，今天教大家做一道蒜蓉粉丝，做法简单但是吃起来口感不错，一起来学学吧。操作方法01粉丝用凉水浸泡一个小时左右，锅里烧开水，把粉丝放进去煮一分钟快速捞出来放进凉水里，然后控干水分装进盘子里。02炸一些辣椒油放进碗里，加上一...

1、泡发2把粉丝，虾开背去虾线，整个洋葱切块，姜切片，彩椒切成丁；2、3头大蒜切成蒜蓉；3、23的蒜蓉小火炸成金黄，倒入盛有13生蒜的碗中，加入蚝油、生抽、少许老抽调色，还有少许白砂糖提鲜；4、锅中下少许油，加入生姜，倒入洋葱炒软；5、转小...

铁板蒜蓉虾是很多人喜欢吃的一道菜，今天教大家自己在家里做这道铁板蒜蓉虾，一起来看看吧。操作方法01大蒜需要的多一些，一盘虾的话两头大蒜就可以，大蒜切成细细的蒜末，锅里放油把大蒜末炒一炒，炒出很浓的蒜香味就可以。02青虾清洗干净，把虾线挑出来...

如何制作蒜蓉指甲贝呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法01去超市购买一些新鲜的指甲贝带回家中，将其清洗干净，去掉外壳，如图所示。02准备好葱姜蒜以及其他配料，放在一旁备用。03起锅烧油，待油热后将大蒜加入里面炒香，加入葱姜，如图所示。04加...

简要回答蒜蓉辣椒酱甜酸鲜辣，非常开胃下饭。做法是先把红辣椒洗净控水剁碎，苹果、白梨和西红柿搅碎，大蒜和姜剁碎。所有食材混合后，再加入适量味精、米醋、白糖、精盐拌匀腌制20分钟。再加入热锅中熬制成粘稠状态，放凉后冷藏或常温保存，一周后即可食用...

蒜蓉拌木耳菜，简单又好吃，下面就说说蒜蓉拌木耳菜的做法。工具材料木耳菜，蒜，盐，香油操作方法01将木耳菜用清水清洗干净，再剥两三瓣蒜。02用刀将蒜切成细细的蒜蓉，待用。03锅中放入清水，烧开，将木耳菜放入锅中，用开水焯一下，焯到木耳菜翠绿捞...

丝瓜具有非常好的营养价值和药用价值，丝瓜中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，粗纤维以及多种微量元素，丝瓜还可以治疗风寒咳嗽，咽喉炎等症状，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉蒸丝瓜？希望能够帮助到大家。工具材料丝瓜适量，枸杞子适量，大蒜适...

接下来为大家讲解烧烤蒜蓉酱的做法。工具材料大蒜、剁椒、食用盐、耗油、白糖、生抽、食用油。操作方法01大蒜用刀拍一拍，拍碎后切掉蒜子的头部，然后就可以很轻松的将蒜皮去除了。02将剥好的大蒜放入搅拌机搅碎。03在锅中加少许的油，等油热后关小火，...