发布时间:2026-04-12阅读( 3)
因为中国古代经济不发达,医疗条件较差,所以人们的寿命都比较短, 六十就被称作“花甲”,而七十就被叫作“古来稀”了。什么叫古稀之年? 不就是说活到这个年纪的人很少吗!孔子活到了七十三,孟子活到八十四, 就已经算很长寿了。因此,为了能够活得更长寿,人们开始研究养生之道。 春秋的时候,就出现了一个懂得养生的寿星,活到了一百多岁,他就是坐怀 不乱的柳下惠。

柳下惠养生讲究一个“和”字,因此也被人们称为“和圣”,这个称号 可是著名的亚圣孟子老爷子给封的,含金量很高,他说,柳下惠,圣之和者。

但是柳下惠才不会这么快被打倒呢?你不让我干,我就不干,面对人生 遭遇,柳下惠采取了平和超然的心态,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”。有 人曾经问他:“鲁聘夫子三黜,无忧色,何也?”他马上回答说:“春风鼓,百 草敷蔚,吾不知其茂;秋霜降,百草零落,吾不知其枯。枯茂非四时之悲欣, 荣辱岂吾心之忧喜?”由此可以看出柳下惠真正做到了不以物喜,不以己悲。

柳下惠出生在公元前720年,直到公元前621年才去世,寿达101岁。看来他 的养生秘籍大概与他平和的心境脱不了关系。 .相传在一个严寒之夜,柳下惠宿于郭门,一个没有住处的女子来投宿, 柳下惠担心她会被冻死,就叫她坐在怀里并解开外衣给她披上,同坐了一夜, 没有发生非礼之事。因此柳下惠就有了“坐怀不乱”的美誉。
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