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健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法

发布时间：2026-04-14阅读( 1)

步骤1
食材：油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克调味料：食用油1克、盐1克、鸡精1克
健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法

【健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法】步骤2
油麦菜切段 。
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步骤3
姜切末 。
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步骤4
蒜切末 。
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步骤5
大葱切片 。
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步骤6
锅中倒入食用油、下葱、姜、蒜、盐、鸡精、炒香 。
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步骤7
倒入油麦菜、炒匀即可 。
健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法

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