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100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

发布时间:2026-04-14阅读( 1)

步骤1
食材:蟹味菇250克,小米椒10克 , 小葱1根、香油1汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙 。
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步骤2
将盐、橄榄油、蚝油混合调汁 。
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步骤3
小葱切葱花 。
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步骤4
锅中烧水,倒入蟹味菇,加入少许盐焯水 。
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步骤5
青红尖椒切圈 , 放入蟹味菇中 。
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步骤6
倒入酱汁混匀,撒上葱花即可 。
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