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西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法

发布时间：2026-04-14阅读( 1)

步骤1
食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克 。
西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法

【西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法】步骤2
西蓝花洗净，切细碎 。
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步骤3
胡萝卜切细碎 。
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步骤4
大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水 ， 大火煮至大米黏稠 ， 放入胡萝卜，煮2分钟 ， 加入西蓝花，继续煮3分钟即可 。
西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法

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