步骤1食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克 。【西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法】步骤2西蓝花洗净，切细碎 。步骤3胡萝卜切细碎 。步骤4大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水，大火煮至大米黏稠，放入胡萝卜，煮2分钟，加入西蓝花，继续...