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猕猴桃代餐奶昔的做法怎么做猕猴桃代餐奶昔

发布时间：2026-04-14阅读( 1)

步骤1
所需食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
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步骤2
猕猴桃去皮，将果肉切丁备用。

步骤3
将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中。

步骤4
盖上盖子，充分打碎。

步骤5
完成后将奶昔倒入杯中即可。
【猕猴桃代餐奶昔的做法怎么做猕猴桃代餐奶昔】
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