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发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
食材:金银花10克、菊花茶10克、夏枯草10克、甘草5克、罗汉果半个 。

步骤2
大碗中放入半个罗汉果、金银花10克、5克甘草、10克夏枯草、10克菊花 。

步骤3
再倒入适量清水中 。

步骤4
浸泡10分钟后捞出沥干 。

步骤5
砂锅中放入所有材料 。

步骤6
加入适量清水煮沸 。

步骤7
小火煮1小时 。

步骤8
盛入茶壶,放凉后即可饮用 。
【凉茶怎么做 凉茶的做法】

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