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发布时间：2026-04-26阅读(0)

1.不劝人饮酒

    对于目前无饮酒习惯的人，不要劝其为了健康的原因而饮酒，因为目前尚不能证实促进健康（心血管）的作用是由于乙醇本身所致。

2.饮酒要适量

    对于自行选择饮酒且目前并无禁忌要求者，最好推荐他们保持适量，每天不超过1——2个饮酒单位，1个饮酒单位大约相当于12克纯酒精。

3.尽量饮低度酒

    对于目前饮酒量超过上述标准的人，让其降低饮酒量。

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