7、注意事项　　蜂蜜虽然空腹喝可以防治便

7、注意事项

　　蜂蜜虽然空腹喝可以防治便秘，滋润皮肤，但是蜂蜜空腹喝可能会使胃部酸性增强，对胃不好，一般饭后一个半小时到两个小时食用蜂蜜最佳。不要用开水直接泡蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜的营养，所以最好用60摄氏度以下的温水泡蜂蜜喝。