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铁皮石斛浑身都是宝，尤其其花最为珍贵，而有些人喜欢在家里尝试养殖铁皮石斛。那么，铁皮石斛怎么养？铁皮石斛盆栽种植方法有哪些细节需注意？

铁皮石斛的功效与作用

健脾益胃、疏肝利胆、延缓衰老

铁皮石斛为兰科石斛属多年生草本植物，铁皮石斛属于草本植物，具有健脾益胃、疏肝利胆、延缓衰老的功效。

1、健脾益胃：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。

2、疏肝利胆：铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于胆囊炎、肝炎等疾病。

3、延缓衰老：铁皮石斛富含多糖、黄酮类、酚类、氨基酸等多种营养物质，不仅可以通过口服吸收，还可以通过皮肤吸收，将其作为化妆品功效原料，可起到良好的保湿、延缓衰老功效。

铁皮石斛怎么养

一。容器选择口径大一点底部或周围有孔的花盆，要求透气性好，沥水性好。

二。基质下层用较粗大石块或砖头垫底，方便沥水透气，中层用较小石子或碎砖头，尽量选取吸水性较好材质，如陶粒、兰石、碎砖，上层用发酵好松树。

三。种植种植石斛时注意尽量不要将苗茎部埋进基质里，基质盖住大部份根即可，种完后浇透水。

四。施肥将兰花专用缓释肥均撒在石斛根周围，再用少量树皮盖住即可，再浇水一次。

五。种植完成后将铁皮盆栽放在通风性良好、半遮阳环境中，如光线好的窗台、无阳光直晒的阳台或遮阳棚内。

注意：盆栽石斛的环境为开放环境时，要把石斛一直放置于阳台大叶植物下方，大叶植物为石斛遮挡过强光线，种植者平时只浇水，未曾打过农药，肥料是种植时所加缓释肥，后来另加一些好康多肥。阴雨天气石斛新芽生长迅速，晴天温度高，湿度低时，石斛新芽生长缓慢。平时管理就是晴天时一天浇水几次。

铁皮石斛盆栽种植方法

铁皮石斛的生长条件要求非常严格，所以家庭种植铁皮石斛盆栽的时候是有很大养护技巧要注意的，铁皮石斛盆栽要做到以下工作。

第一：保温

铁皮石斛的生长条件喜高温高湿，落叶种类和常绿类的铁皮石斛在越冬的时候要保持较大的昼夜温差，如果温差较小会严重影响到铁皮石斛类的生长和开花。

第二：保湿

铁皮石斛的生长既喜欢有充足的水分，但是又不能过湿，如果过湿的话会影响到铁皮石斛的根的生长不良，甚至可能会导致死亡。

第三：遮光

铁皮石斛喜欢在半阴的环境中生长，在春季和夏季的时候应该做好遮光的工作，但是在冬季休眠期，铁皮石斛的生长需要较多的阳光，所以遮光度较春夏两季要小。

第四：经常性的喷雾

在天晴干热的季节里面，应该向盆栽的周围喷水来增加空气的湿度，而在雨季，空气的湿度比较大，就不需要喷水来，并且盆中不应该存在积水。

第五：合理施肥

铁皮石斛在生长期间，每隔7到10天之间可以给铁皮石斛施一次肥，来保证有足够的养分来供给铁皮石斛吸收。

在种植铁皮石斛盆栽期间，铁皮石斛也有可能发生病害现象，像最常见的有软腐病、黑斑病等病害，软腐病发病较快，如果情况严重可能能会导致种苗腐烂导致死亡，黑斑病主要是会危害铁皮石斛的叶片，导致叶子枯萎，铁皮石斛在种植期间也会发生虫害现象，最常见的是蜗牛、红蜘蛛等，它们的出现都会影响到铁皮石斛的正常生长，所以铁皮石斛的管理者一旦发现出现病害或者虫害现象，应该及时处理，避免情况严重影响铁皮石斛的生长。

药用价值

性味功效：味甘，性微寒。

生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。

药理作用

生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。