中学生早餐吃什么最营养又便宜（高中生的早餐我是这样做的）高中生一般上午要上4-5节课，脑细胞活动相当剧烈，因此早餐非常重要，为让孩子每天吃好早餐，保证质量和数量，我会前一天晚上准备好食材，第二天一早炒煮煎热，基本.....