冬季有哪些蔬菜，萝卜：不仅含有丰富的碳水化合物和多种维生素，而且还含有植物蛋白、维生素C和叶酸。大白菜：不但含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，而且大白菜的维C含量高于苹果和梨。莲藕：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素、黏液蛋白、膳...