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食品包括哪些种类,食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。薯类:如米、面、玉米、红薯等,主要含有糖类(碳水化合物)。蔬菜水果类:如青菜、白菜、胡萝卜等,富含维生素、矿物质及膳食纤维。动物性食物:如肉、蛋、鱼、禽、...
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