步骤1食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克 。步骤2糯米用清水浸泡3小时 。步骤3砂锅中倒入糯米，加入600毫升清水、茯苓，煮沸后，中小火焖煮，中途搅拌2次，防止粘锅 。【茯苓益智仁粥的做法 茯苓益智仁粥怎么做】步骤4煮至半黏...

紫米燕麦仁粥怎么做（教你煮紫米燕麦仁粥）用料：米100g，燕麦仁20g，紫米10g，清水适量，盐或冰糖适量，今天小编就来说说关于紫米燕麦仁粥怎么做?下面更多详细答案一起来看看吧!紫米燕麦仁粥怎么做.....