步骤1主料：手抓饼饼胚1个辅料：鸡蛋1个、火腿1个、生菜适量、番茄酱适量步骤2平底锅里不放油，小火加热放入饼胚 。步骤3然后打入1个鸡蛋，摇摆平底锅让鸡蛋均匀铺满饼胚 。步骤4【手抓饼怎么做 手抓饼的做法】不要着急着翻面，一定要小火慢慢煎，...

步骤1准备食材：手抓饼1张、油适量、鸡蛋1个、三明治3片、番茄酱5克、生菜2片 。步骤2生菜洗净 。步骤3鸡蛋搅散备用 。步骤4首先起锅倒油，油热将手抓饼煎至两面微黄 。步骤5【手抓饼怎么做 手抓饼怎么做好吃】再倒入鸡蛋，使鸡蛋和手抓饼贴合...