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发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
主料:手抓饼饼胚1个辅料:鸡蛋1个、火腿1个、生菜适量、番茄酱适量

步骤2
平底锅里不放油 , 小火加热放入饼胚 。

步骤3
然后打入1个鸡蛋,摇摆平底锅让鸡蛋均匀铺满饼胚 。

步骤4
【手抓饼怎么做 手抓饼的做法】不要着急着翻面,一定要小火慢慢煎,等看着底面火候差不多了再翻面 。

步骤5
将蛋液的另一面煎熟 。

步骤6
最后出锅放上生菜、火腿,淋上番茄酱卷起即可 。

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