步骤1食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克步骤2秋葵去蒂 。步骤3洗净 。步骤4圣女果对半切块 。步骤5大蒜切末 。步骤6锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟 ，捞出过凉水，切圈 。【...