圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做

步骤1
食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克 ， 盐2克，糖1克


步骤2
秋葵去蒂 。


步骤3
洗净 。


步骤4
圣女果对半切块 。


步骤5
大蒜切末 。


步骤6
锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐 ， 下秋葵，煮1分钟  ， 捞出过凉水，切圈 。【圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做】


步骤7
热锅倒油，油温5成热时 ， 下蒜末 ， 炒香，加入圣女果，炒至软烂，放入秋葵、盐、糖，炒匀即可 。