步骤1食材：西兰花10克，土豆200克，鸡腿2个，洋葱100克 。调味料：橄榄油5克，黑胡椒粉5克，盐2克，生抽1克，蚝油1克，料酒2克 。步骤2土豆去皮，切块，放入沸水锅中，煮6分钟，捞出 。步骤3再放入西兰花，煮30秒，捞出 。步骤4洋...