步骤1食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克 。步骤2糯米用清水浸泡3小时 。步骤3砂锅中倒入糯米，加入600毫升清水、茯苓，煮沸后，中小火焖煮，中途搅拌2次，防止粘锅 。【茯苓益智仁粥的做法 茯苓益智仁粥怎么做】步骤4煮至半黏...