步骤1食材：面粉250克 。步骤2大碗中放入200克面粉，缓慢倒入100克清水，搅拌至面絮状 。步骤3再揉成光滑的面团，案板上撒入面粉，取出面团，反复用双手交叉往两边把面团撑开，搋10分钟后，揉成长条，再反复搋面团 。步骤4面团揉透后，用保...