步骤1准备食材：蹄髈200克、水发海参150克、姜1块、盐1茶匙、小葱2根、花椒5克、鸡精1茶匙 。步骤2海参洗净 。步骤3【海参炖蹄髈的做法 海参炖蹄髈怎么做好吃】蹄髈洗净备用 。步骤4姜切片 。步骤5小葱打结 。步骤6小葱切葱花 。步骤...