水煮豇豆里边所含的热量大概是每100克里含有30大卡的热量，也就是125千焦，每100克水煮豇豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康，每天所需要摄入总热量的1％。豇豆中的热量是比较低的，其中还含有丰富的维生素以及矿物质，豇豆中的膳...